體重過重過輕都不好 預期壽命恐減少4年

一項刊登在「刺胳針」（Lancet）期刊的研究報告指出，體重過重或過輕都有可能使預期壽命減少 4 年。

英國廣播公司（BBC）網站報導，這是同類報告中研究對象數量最多的報告之一，將近 200 萬名在英國預約醫生掛號的民眾參與這項研究。

研究人員發現，40 歲以上者身體質量指數（BMI）越高，死於疾病的風險最低，但位於 BMI 頂端或底端的人有壽命較短的風險。

BMI 是成年人體重（公斤）除以身高（公尺）的平方得出的數據，「健康的」BMI 介於 18.5 至 25 之間。

大部分醫生表示，BMI 是判定一個人是否肥胖的最好方法，因為既精準又簡單測量。

這項刊登在「刺胳針糖尿病與內分泌學期刊」（Lancet Diabetes and Endocrinology）的研究顯示，肥胖男性和女性的預期壽命分別比在整個健康 BMI 範圍內的人少 4.2 和 3.5 年。

體重過輕的男性和女性的預期壽命則縮短 4.3 和 4.5 年。

除了交通事故外，BMI 與所有死亡原因有關聯，包括癌症、心血管疾病和呼吸系統疾病。

然而，根據這項研究作者巴斯卡蘭博士（Krishnan Bhaskaran），並非所有位於健康 BMI 範圍內的人死於疾病的風險都最低。

他告訴 BBC 說：「對於大多數死亡原因，我們發現存在『最理想的』BMI 水平，高於和低於這項水平將增加死亡風險。」

這項報告顯示，BMI 越高的年長者不一定是危險的，因為體重重一點能「保護」他們。

但英國艾克斯特大學（University of Exeter）糖尿病及肥胖高級講師柯斯（Katarina Kos）博士不同意這項研究結果。她去年針對 60 至 69 歲人士從事這項研究。

她關於肥胖風險悖論的報告沒有「支持」這項理論。

(中央社)