時間

四年前的今天，我用接近 10 分速花了七個小時跑了 42 公里，從此之後就開始進入了跑步的人生。

信仰會移動山脈，但只有知識將它們移動到正確的位置——約瑟夫．戈培爾

兒福聯盟今天說，疫情停課期間，雖然國高中生上網時間增加，但8成4以上兒少感到無聊，約1/4跟朋友連絡的狀況變更少，逾5成覺得孤單，更有約3成認為停課後沒有說心事的對象。

網壇球王喬科維奇（ Novak Djokovic ）今天在東京奧運8強賽，直落二擊敗地主名將錦織圭，輕鬆進軍4強。世界排名第一的喬科維奇志在達成同一年拿下4大滿貫賽冠軍及奧運金牌的金滿貫（ Golden Slam ）目標，今天只花 70 分鐘即以6比2和6比0，擊敗地主國奪牌希望。喬科維奇過去從未在奧運男單摘金， 2008 年征戰北京奧運摘銅是他迄今奧運最佳成績。他將在4強賽遭遇德國好手茲韋列夫（ Alexander Zverev ）或法國好手查迪（ Jeremy…

「把人生的每天都當成最後一天來過」，這句充滿智慧的話畢竟不是件簡單可以做得到的事情。尤其年輕的時候不會知道這句話的意義，明明還有很多明天，今天怎麼可能是最後一天？

相隔近月，河內鬆綁部分防疫禁令，曾靠著剪「金正恩頭」竄紅的造型師黎俊陽 22 日剛開門一小時就剪了4顆頭，強調以平常心抗疫的背後，他已關了8家髮型沙龍，退守4坪店面。越南4月下旬再度爆發新一波 2019 冠狀病毒疾病（ COVID-19 ）本土疫情，河內市為了防疫，所有酒吧、 KTV 等娛樂場所自4月 30 日午夜起暫停營業；5月 25 日進一步要求餐廳只能外帶、理髮廳必須暫停營業。

北市停課進入第2週，家防中心指出，因來自校方的家暴通報減少，上週兒少保護案有些微下降，今天起將密集關懷高風險案家，呼籲家長察覺衝突即將產生時，記得「停、看、聽」。北市因應武漢肺炎（ 2019 冠狀病毒疾病， COVID-19 ）疫情從 18 日開始停課，台北市家庭暴力暨性侵害防治中心主任陳淑娟今天表示，停課第1週共獲報 43 件兒少保護案，相比疫情爆發之前、4月每週約 50 至 60 件兒少保護案有些微下降，推測跟停課、老師通報量變少有關。

因應國內疫情升溫，遠東百貨今天宣布，全台 11 店及遠企購物中心營業時間縮短，調整為中午 12 時至晚間8時；誠品生活今天也宣布，全台門市將在晚間8時提前打烊。

早早底定例行賽龍頭的台北富邦勇士，今天在主場以 117 比 101 擊敗桃園領航猿，拿下本季第 19 勝，控衛賴廷恩表示，很開心用勝利結束例行賽，也希望接下來不要再有人受傷。P. League +聯盟富邦勇士今天在主場台北和平籃球館，迎戰聯盟戰績排名第2的領航猿，由於賽前排名早已底定，因此雙方輸贏都沒壓力，富邦總教練許晉哲賽後表示，此役最開心的是沒有球員受傷，安全打完例行賽最後一場比賽。

台北市勞動局今年第3 次公布違反勞基法名單，國家表演藝術中心在列，因工資未全額給付、延長工時超過規定等，挨罰新台幣 24 萬元；此外，新光三越、首都客運也違規被罰。台北市政府勞動局今天公布民國 110 年第3次違反勞基法名單，國家表演藝術中心分別違反勞動基準法第 22 條第2項、第 32 條第2項、第 49 條第1項及第 36 條第1項等，被處 24 萬元罰鍰。