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飲食
三高控制不難 飲食搭配運動成功減重
衛福部豐原醫院指出,有代謝症候群的民眾,多是因三高問題沒控制好,控制三高最好就是減重,有民眾依照營養師的飲食建議,搭配運動, 40 天內減重近 10 公斤,血糖血壓恢復正常。
攝護腺保健 醫:多吃高纖維減少刺激性食物
台中慈濟醫院泌尿科主任李祥生今天表示,隨著年齡增長,攝護腺會跟著長大,進而影響排尿功能,建議可多攝取高纖維食物,已有排尿問題者,少吃刺激性食物,避免增加排尿困難。
光譜計畫翻轉創意 融合東南亞與在地美食文化
昇恆昌與江許笋文教基金會連續 4 年舉辦「光譜計畫」觀光公益營,脫穎而出的暨南大學團隊以東南亞特色美食烹飪課程,帶領「不山不市」地區的學子體驗異國文化。
新加坡榴槤旺季 老饕銅板價搶購萬果之王
新加坡榴槤旺季到,全島榴槤商全力促銷,不僅削價競爭,也有只需銅板價即可大啖有「萬果之王」之稱的榴槤,業者還進駐加油站,憑加油收據可以特價買到新鮮貓山王品種。
別再隨便吃 研究:飲食不良比空汙更傷身
今天公布的研究指出,飲食不良是影響全球民眾健康的主因之一,每 5 人死亡中就有近 1 人因此喪命,呼籲政府和企業做更多努力,以改善人們的飲食習慣。