昨天下午從成功校區衝出來一台休旅車，造成大學路上面重大的死亡車禍，車禍之前我才剛剛走路經過那邊，人能夠活著真的都是運氣。
想起自己剛到成大助理教授的生活，助理教授的制度是我博士剛畢業的時候才開始，運氣真的很不好，早點畢業就可以直接當副教授。當年成大的助理教授有兩種，一種是在其他學校研究做已經很好的副教授，甚至已經升等教授，應徵成大從助理教授起聘，另外一種就是像我們這種剛剛從學校畢業的菜鳥博士。
這兩種人升等副教授是放在一起比較，因此壓力特別大，要求也特別多。有一個跟我同期進來的女生助理教授，因為壓力太大，除了工作以外，家庭也出了問題。那時候她有個大學的朋友，也在成大擔任助理教授，她常常找他出去訴苦聊天，這個同事是正人君子，雙方都有家庭，經過一陣子以後，他也刻意避開這個女生。
後來這個女的同事非常爭氣，努力做研究，負責任的把碩士班的學生都畢業口試完，順利升等副教授之後，選在車子裡不帶給房東困擾，就在成功校區結束了自己的一生。
真正的好人容易得到憂鬱症，真正的好人也知道理性保持距離。
很多憂鬱症的人都會這樣想，憂鬱症好了，我就要離開這個世界。
一般而言，很多長輩都勸我們要勇敢接受挑戰，立定高大長遠的目標，然後努力奮鬥去完成這些目標。那面對這些目標中間所遇到的挫折或波折，到底應該要如何去面對？
想想自己壓力最大的時候，是在德國柏林不斷生病的那幾個月，另外就是助理教授的那段時間，這兩段時間我大概也都是在憂鬱症的邊緣。
我當兵的時候要找錢出國去唸書，一方面告訴自己盡力了就好；另外一方面我告訴自己要逃難，一定要離開自己負債累累的家庭，即使在德國怎樣都無所謂。
「盡力了就好」到底定義是什麼？？
憂鬱症將存在簡化為生存，它像一層面紗，過濾著我們與世界及自我的接觸。
憂鬱症是一場耐心的叛變，漸漸消滅了我們內心的所有其他性格，將我們完全征服。這種痛苦緩慢但無情地蔓延，直到徹底將我們吞噬。
我在助理教授升等之前的那段期間，完全放下一切，那幾年是我唯一沒有聽彭蒙惠英文和唸德文的時間。只有工作的情況之下，我漸漸意識到世界已經無法再滋養我。我失去了對生活的興趣，品味、慾望和力量都被奪走。
我覺得我能夠撐過來的原因是在我周圍的人的眼中看見希望，憂鬱症是一種讓人絕望的疾病，但我們仍然可以藉由希望來對抗它。即使在最黑暗的時刻，我們也能從她們的眼中看見希望，這一點點希望足以讓我們繼續前行，直到情況好轉。
憂鬱症將我們的生活簡化為一場生存的戰鬥，像是一層面紗，隔絕我們與世界的接觸。它慢慢地侵蝕我們的內心，讓我們逐漸喪失對生活的興趣和力量。然而，即使在最黑暗的時刻，我們仍能透過周圍人的支持看到一絲希望。
我熱愛隧道，它們是希望的象徵：只要不是在夜晚的話，總會有光明的一刻到來。～帕斯卡·梅西耶 里斯本夜車
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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