有人說 5 分速 1 公里和 10 分速 1 公里的距離是一樣長。
我沒有親自體驗過，沒有辦法用個人的經驗確定，但我可以確信 7 分速的 1 公里和 10 分速的 1 公里的距離是一樣長。
修民祝我早日可以破 5，PB 不要一直停留在和他一起跑的紐約馬拉松 531，我想把它當成今年的願望，to do list ，但想想真的有必要嗎？
清晨接近兩點才從台南市政府的跨年晚會接小朋友回家，早上還是差不多的時間起來！
The same procedure as every year！
除夕要跑步，新年的第一天也是一樣啊！
好的開始就是成功的一半！
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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