六塊肌

男性為了健康追求良好體態是好事，但為了沒有超級英雄的身形而自怨自艾，就得注意了。歐美研究指出，現在有許多男性不滿自己的體型，有些人甚至已練成大隻佬仍覺得差人一截。如何避免渴求美好體態讓身心承受莫大壓力，甚至導致損害，並非女性專屬的課題。