[taronews-styles style=”headings-myth” text=”謠言”]

用鹽水漱口可以治療、預防牙周病嗎？

網路流傳牙周病 – 簡易預防法太有用，在 2000 年，美國政府公共衛生局前局長(Surgeon General) David Satche說：「在老年人與小孩中，牙周病是一個無聲的流行病。」他的提議是每天早晚用鹽水漱口二，三分鐘，然後再用清水洗去口內的鹽，每天早晚各一次。用一個小小的玻璃瓶，泡一瓶濃濃的鹽水，每天晚上含一口鹽水漱口， 3 個月後我回去看牙醫，醫生說牙周病完全好了。

[taronews-styles style=”headings-buster” text=”正解”]

目前尚無醫學研究可佐證「以鹽水漱口能預防牙周病」，僅能做為輔助潔牙方法，甚至台灣曾有漁民為了治療牙周病聽信謠言，使用海水長期漱口，結果卻導致全口牙齒鬆脫，目前就連使用漱口水都無法保證能預防牙周病，一旦有牙菌斑附著在牙齦上時，必須透過洗牙等專業醫療照護，才有辦法將牙菌斑清除，確實預防。

牙周病九大警訊

1. 牙齦紅腫，有時候甚至會有膿。
2. 牙齦流血，通常是刷牙時牙齦流血，但若病情惡化，嚴重時可能不刷牙也會流血。
3. 口臭，很多牙周病的患者會有口臭的問題。
4. 牙齦萎縮，由於牙齦萎縮，造成牙本質露出，很多牙周病患者到了某一階段會發生牙齒敏感症。
5. 牙齒有悶痛感。
6. 牙繨愈來愈大，因為牙肉萎縮，會覺得牙縫變大。
7. 牙齒搖動度變大。
8. 牙齒會位移，牙齒看起來變長了。
9. 牙齒咀嚼感覺比較無力。

牙周病三階段建議

• 初期：牙齦發炎或刷牙流血，加強口腔清潔，定時回診追蹤。
• 中期：牙齦已萎縮、牙縫變大，求助醫師使用超音波洗牙或刮杓治療。
• 晚期：牙齦會化膿、鬆動，咬合會疼痛，必須開刀清除，術後每 3 個月按時回診清潔口腔。

參考資料：

• 偏信海水漱口治牙周病 險心肌梗塞送命（自由時報）
• 衛福部牙周病照護計畫
• 全民健康保險雙月刊