[taronews-styles style=”headings-myth” text=”謠言”]

吃保健食品有身體異狀是在排毒？

一般坊間常常會聽到，吃了保健/健康食品後，身體出現紅疹、搔癢等不舒服症狀，是排毒反應、是改善生理機能的過程，這是真的嗎？

[taronews-styles style=”headings-buster” text=”正解”]

這不是排毒反應或改善生理機能的過程，而是身體發生了不良反應，請立即停用，並且就醫，避免花了金錢又賠上健康。

無論是保健食品或者獲得衛福部認證、具有小綠人標章的健康食品，都不是藥品，也不具有治療、減輕或預防疾病的效果。對於宣稱神奇療效或食用後出現身體不適症狀的產品，請不要隨便輕易相信，務必諮詢營養師、醫師或藥師等專業醫事人員。

市售保健類及健康食品大多經過加工、濃縮、萃取等方式製成，其濃度已高於天然食物，民眾食用後若出現皮膚紅疹、搔癢、腫脹…或其他身體不適症狀，應立即停止食用及就醫。

可向「全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統」：02-2358-7343進行通報。

同時，若發現有違法產品，請透過1919食安專線，提供主管機關相關事證，全民共同打擊不法。

參考資料：