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健身房

3招檢測平衡力 專家:達標就應踏入健身房

若頤養天年是生命階段最後的理想狀態,那麼跌倒就是銀髮族的天敵。專家指出,重訓能夠降低長者跌倒機率,進一步增加健康餘命,建議只要平衡力達標,無論年齡都應踏入健身房。教育部體育署 112 年運動現況調查發現, 65 歲以上的銀髮族約6成有規律運動習慣,每週運動3次以上、每次運動至少 30 分鐘、運動時心率達每分鐘 130 下(會流汗也會喘)。

消費者因疫苗3劑令解約 消基會:健身業不應收費

消基會今天表示,中央流行疫情指揮中心4月 22 日宣布健身運動等業別,須打滿3劑 COVID-19 疫苗才能進入,是消費者提出請假、解約的法定理由,屬於不可歸責雙方事由樣態,業者不應收費。 COVID-19 ( 2019 冠狀病毒疾病)疫情期間,不時發生健身房的消費糾紛,消費者文教基金會今天召開「3劑令衍生健身中心退費糾紛」記者會,會中做出以上主張。