步數

現代生活型態，工作久坐成為無法避免習慣，尤其辦公室族群，「不動」恐侵蝕身心健康，醫師建議，新的一年設立每天至少 8000 步目標、使用站立式書桌，避免長時靜態生活。

台東縣衛生局鼓勵民眾運動甩肉，舉辦「虎你健康樂活開走」線上運動會，累計走路步數前 10 名可獲獎，首獎獎金 5000 元，活動9月 11 日起至 10 月 10 日，為期一個月，即日起報名。