台灣 40 歲以下族群糖尿病發生率增 25 %，未健康飲食是主因之一。手搖飲是年輕族群的最愛，雖有不少人選「3 分糖」，但專家警告，近 3 成微糖手搖飲糖分超標，盼政府強化減糖行動。
中華民國糖尿病衛教學會今天舉行記者會，發表最新台灣糖尿病年鑑，並提出全民減糖行動的關鍵建言。台灣糖尿病年鑑召集人、國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成表示，台灣糖尿病人口已突破 256 萬人，呈現「高齡化與年輕化並存」雙重挑戰。
許志成表示，逾 2 成糖尿病患者在 50 歲前確診， 40 歲以下族群糖尿病發生率增約 25 %，顯示糖尿病不再是中高齡專屬疾病，延長疾病存續期提高照護難度；年輕患者病程長，併發症如視網膜病變、腎病變與心血管疾病更早出現，對個人生活品質與國家醫療資源造成長期負擔。
高糖高熱量飲食、外食頻繁與運動不足等不良生活習慣，是推升年輕族群罹病的主因。根據國民營養健康狀況變遷調查，逾 30 % 成人每天飲用含糖飲料，青少年族群更高，新竹台大分院新竹醫院營養師兼主任、中華民國糖尿病衛教學會監事歐陽鍾美說，減糖已經是全球共識行動。
歐陽鍾美說，根據過去國內調查顯示，市售包裝飲品約 7 成屬「高糖」產品， 41 .6% 單份含糖量超過世界衛生組織建議上限 25 公克；全糖手搖飲更有 98 %嚴重超標，甚至連年輕人喜歡的微糖，也就是 3 分糖手搖飲，仍有 28 % 糖分超標，其中 7.1% 手搖飲微糖是英國高糖比例。
事實上，歐陽鍾美表示，針對含糖飲料加稅政策的支持度，曾有調查顯示， 74 .1% 受訪者同意飲用含糖飲料的健康影響，應由個人承擔部分責任； 59 .9% 受訪者支持含糖飲料稅； 46 .8% 認為該稅能有效減少含糖飲料消費，台灣優先應該要有政策建立統一警示標示制度。
他山之石可以借鏡，歐陽鍾美表示，新加坡實施含糖飲料分級制，以「紅黃綠燈」作為含糖量警示，當地衛生單位對包裝飲料已強制實施，甚至含糖量及飽和脂肪成分最高級別的飲料，被禁止刊登廣告；新加坡限糖令確實有顯著影響，含糖量低於 5% 的飲料翻倍成長。
歐陽鍾美呼籲，政府應積極借鏡英國、南非、新加坡等國經驗，實施包裝營養警示圖案，加強校園與社區健康教育與宣導，以及提高含糖飲料稅；同時食品業界也能配合減糖政策，進行部分配方改良，全方位改善飲食環境，達到預防糖尿病等慢性疾病目的。
（新聞資料來源 : 中央社）
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