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防手機藍光戴墨鏡?

圖片來源:Pixabay / 作者:Pexels

謠言

防手機藍光戴墨鏡?

防手機藍光除了藍光眼鏡外,墨鏡也有用,也可以防止藍光傷害眼睛。

正解

現代人離不開的 3C 產品,手機、電腦和平板電腦的螢幕都帶有藍光,害怕藍光傷眼,網路上有訊息指出戴上墨鏡也能抗藍光保護眼睛。

根據《自由時報》報導,網傳戴墨鏡防藍光,高雄亮晶晶眼科診所院長梁中玲解釋,「光線」分為「不可見光」與「可見光」,梁中玲表示,相較於不可見光,3C 產品所產生的「藍光」為能量較強的可見光,包括藍、靛、紫光,它能穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞損傷,使得黃斑部提早病變。過度或不當近距離使用 3C 產品,也是國人近視年齡不斷下降與近視不斷惡化的重要原因,高度近視更是引發失明主因之一。

梁中玲指出,抗藍光是利用鏡片的鍍膜將 20%-40% 的藍光反射掉,或是利用與藍色互補的黃色鏡片過濾藍光,所以有不同程度的抗藍光效果,而目前也有可同時防紫外線及防藍光鍍膜的變色鏡片,可以室內和室外使用。

太陽眼鏡有抗紫外線的效果,無法過濾可見光藍光,也無法產生抗藍光的效果。

抗藍光鏡片才能防眼球病變。
圖片來源:Pixabay / 作者:fancycrave1

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