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最速男楊俊瀚高強度訓練 田徑公開賽戰百米

短跑好手楊俊瀚。圖片來源:中央社

台灣 100、200 公尺雙料全國紀錄保持人、「台灣最速男」楊俊瀚,將在月底台灣國際田徑公開賽參戰 100 公尺,他開玩笑地說:「希望能跑進 10 秒內。」

雅加達亞運倒數最後 3 個月,國家運動訓練中心今起一連開放 3 天,讓媒體入園採訪亞運國手近況,月初才在 2018 年全國大專院校運動會男子 200 公尺決賽,飆出 20 秒 33 全國新猷的楊俊瀚,今年亞運也鎖定在 200 公尺搶牌,沒想到卻在台灣國際田徑公開賽選擇參加 100 公尺。

教練陶武訓坦言,原本他們的計畫是要參加 200 公尺,不過今年大會邀請來生涯最佳成績 9 秒 97 的南非好手布魯傑斯(Henrico Bruintjies),他念頭一轉:「我本來就設定楊俊瀚今年 100 公尺可跑出 10 秒 15 左右的成績,我想如果比賽中他能咬住對手,加上老天爺順風幫忙,他有可能跑進 10 秒 15 以內。」

對於有機會和布魯傑斯同場較勁,楊俊瀚先是開玩笑地說:「希望能跑進 10 秒內。」接著才正色表示:「主要是希望能有不同的刺激啦。」

雅加達亞運主戰場設定在 200 公尺,台灣公開賽又要跑 100 公尺,楊俊瀚強調,這並不會影響到他備戰亞運的節奏,他解釋若一場比賽,只要專攻一項個人項目,在賽事的準備相對單純也簡單,也不會造成太多疲勞。

陶武訓預估,若今年亞運男子 200 公尺決賽,楊俊瀚能跑進 20 秒 30 以內、再破全國,基本上金牌就不是問題,而楊俊瀚也透露,目前訓練的強度很大,目的是讓他在身體疲勞情況下維持有質量的訓練,就是希望能在亞運繳出佳績。

(中央社)

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