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反常言行藏求救訊息 三步驟拉回想輕生者

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一般輕生者在事前多會有警訊出現,高雄「張老師」今天提醒民眾如果察覺到不對勁的求救訊息,牢記要一問二應三轉介,用愛與關懷周遭,就有機會拯救一條寶貴的生命。

高雄「張老師」表示,近來輕生事件頻傳,新北市一名男子疑似感情因素車內燒炭尋短、台中補教名師上吊輕生、高雄一名久病長者疑似自焚及購物廣場墜樓事件等,從這些案件中可見手段益加激進、極端,逝者留下的訊息令人感到心酸不捨,有人後悔當時應察覺到這些徵兆。

輕生者大多數會在自殺行為前出現警訊,高雄「張老師」表示,例如向身旁的人表達離別之意、交代後事、將所有物分送他人、字裡行間透露輕生念頭、生活作息紊亂失序、不尋常地忽略個人外表、長期憂鬱症患者憂鬱症狀消失與家人或心愛的寵物離開等。

高雄「張老師」提醒民眾,一旦察覺到身邊友人不對勁的求救訊息,牢記一問二應三轉介的步驟,要主動關懷對方,且當面對有輕生意圖者時,說服當事人積極地延續生命,協助釐清對方的思緒與感受,以降低執行自殺的可能性,再引導當事人接受精神科醫師、心理衛生中心或諮商機構等專業人員介入,減緩執行自殺的衝動。

高雄「張老師」表示,求助是健康的行為,不要輕易放棄嘗試任何可能。感到無助、難受時撥打「張老師」1980-依舊幫您免費公益專線,張老師會在線上幫助紓解壓力與共同討論解決問題的方法。

(中央社)

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